mam za sobą cykl na kretce 1250 + HMB + garnierki dla uzupelnienia diety! teraz chciałbym zaczac 2 cykl i nie wiem czy dobrze mi polecono. a mianowicie mam wziąść tak: rano na czczo pol godz przed sniadaniem storm i bezposrednio po treningu przed treningiem massacre ( 3/4 miarki bo jak wziąłem cala to mie miesnie rozsadzalo i po 15 min. [...]
[...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: owlosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 150 -martwy ciąg: 180 -przysiad: 150 Witam, chce zacząć cykl 1-16 enan 500mg/ew + 1-16 bold 750mg/week, tendencja do wywalonego estro (naturalnie 2xnorma) jak dawkować ari/exe podczas cyklu ? Jak radzić sobie z krwią na boldzie ? [...]
[...] taka sprawa, że mam dwa miesiące do walki jeśli się uda, ponieważ muszę przytyć ok 7-8 kg. Jeśli się zdecyduje (A jest to prestiżowa walka dla mnie) to zamierzam wejść na 1 cykl, każda sekunda jest cenna %-). Towar dostępny od ręki, do tego dopięta micha ale nie dam rady bez wspomagacza tyle przytyć. Nie wiem czy startować od 30 mg i ciągnąć [...]
Witam koksiarze, mój sierpniowy cykl będzie wyglądał tak: 1) rano naczczo 5g kreatynki potem przed treningiem 28g Nitrobolon Energizer Trec-a , po treningu 12g Clout z firmy MAN i przed wieczorną pierwszą kolacyjką 5g kreatynki w dni NT- rano naczczo 5g kreatynki potem Clout i po południu w odstępie min jakieś 3-4 godz od Clout-a kolejne 5g [...]
Witam koncze cykl prosze o pomoc ja dobrze zejsc z niego 1. WIEK: 29 2. WAGA: 89 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: -udo: -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: w sumie to 3 8. TRENING: 5-6 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I [...]
[...] 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:porost owlosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:120 na luzie -martwy ciąg:- -przysiad:- Czy taki cykl jest oplacalny ? Jak brac clen (2 tyg on 2 tyg off?) co na offie odzywki ? moze jakies efka ,kofeina ? Chcial bym ,zeby miesnie wyszly na wierzch wiosna
[...] dzien przestaje brac anty depresanty bez powrotu choroby. Mozna powiedzaiec ze sie wyleczylem. Udalo mi sie tak wytrwa rok, zaraz napisze dlaczego. W tym czasie mialem jeden cykl na PH, i 2-3 miesiace po cyklu zaczelem odczuwac nawrot choroby. I teraz powstaje pytanie, czy PH mogly sie do tego przyczynic? Poszukuje rownoczesnie namiary na [...]
Siemano wszystkim, no wrescie zaczalem cykl. siedzialem godzinami i czytalem co piszecie o mecie czasami sie chcialo plakac albo smiac. Ale do rzeczy. Cykl oczywisice 4-tygodnie 2-3-2-2 po co przeciazac oraganizm i tak ostro idzie na watrobe. Do tego wale po dwie tabsy sylimarolu do kazdej tableki MIETKA na oslonke wcinam 50g czystego biało tego [...]
[...] -biceps:39-40 -klatka:120 -udo: -talia:80 5. STAŻ NA SIŁOWNI:10 lat z pszerwami 6. DIETA:tak -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:5 cykli 8. TRENING:4xtydz 9. CEL CYKLU:sila, definicja,i nabranie troche dobrej masy 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:odstep bedzie miesiace 11. POZIOM [...]
Witam, mialem 2 miesiace przerwy z siłką. Teraz cwicze tak zeby sie rozgrzac i od wrzesnia planuje poządny cykl. Na : no-shotgun, mono i hard mass 2,8kg- czyli najwiekszy cykl jaki bede mial do tej pory. Wymiary aktualne: Staż: 1 rok na powaznie wzrost 176 waga:75 bic: 37,5 Na masie w lapie bylo 39, po reduckji 38 z hakiem, teraz na spadkach 37,5 [...]
Witam. Od 3 tygodniu mam cykl na mase, biore kreatyne olimpu, tauryne, mass xxl i cabo jako transporter. 10 g kreat. w dni treningowe, 5 w nietrningowe. RObilem nasycenie. To moj 2 cykl, zauwarzylem jednak ze w przeciwienstwie do poprzedniego w tym wody zatrzymaly mi sie w twarzy. CO najdziwniejsze, raz twarz jest napuchnieta bardziej, raz mniej, [...]
czesc wlasnie koncze cykl z tesciem i mam takie pytanie czy moge polaczyc takie suple jak: Novedex XT, i trzeba wziasc jakas kreatyne a wiec czy nitrobolon sie nadaje? czy nitrobolon jest tak naprawde Stakiem kreatynowym? jaka kredke najlepiej wziasc teraz: a) jabłczan kreatyny b) ester kreatyny c) karbonian kreatyny d) orotan kreatyny e) [...]
Panowie kończe 4 tydz cyklu który w całości wygląda następująco: 1-8 prop 100mg e2d (alpha) 1-5 meta 20mg ed (vermodje) Niby delikatny cykl ale łapie mnie gino, na początku 4 tyg stale sterczące wentyle wrażliwe na dotyk (tu zwłaszcza po kąpieli przetarcie ręcznikiem powodowało dyskomfort) zatem wrzuciłem 20mg tamoxa. Dnia następnego wentyle już [...]
1. WIEK: 25 2. WAGA: 105 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: aktualnie nie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 Cykl enan 250 e5d 16 tyg. 8. TRENING: silowy i cardio 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: teraz 11. POZIOM BF%: okolo 18-20% 12. [...]
[...] (Głównie w postaci jajecznicy) Wiadomo zarzucam codzienie różne potrawy czasami makaron czy coś Ale nie mam jak niestety stosować regularnej diety. Mam zamiar zrobić cykl na masę w wakacje myślę nad taką kombinacją -Storm -Mutant 7 kg -Białko -Shock albo X-pand I w związku z tym wszystkim mam następujące pytania 1.Czy jedząc tak jak jem [...]
[...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: do owłosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: -- -przysiad: 180 Mam kilka pytań do cyklu (obecnie 3 tydzień cyklu). Cykl: 1-6 meta 50mg ed 1-6 enan 500mg week (pon250mg+czw250mg) 6-12 enan 750mg week (pon375mg+czw375mg) 1. Jaki podpiąć do tego odblok [...]
Witam przychodze pytam czy moge juz wchodzić na cykl ponieważ od dłuższego juz czasu przyrosty staja się wręcz znikome mimo odpowiednich treningów i diety. Mam 19 lat aktualnie i przy badaniu poziomu testosteronu wynosił on zaledwie 300ng/dl . 1. WIEK:19 2. WAGA:87 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:110 -udo:62 -talia:79 5. STAŻ NA [...]
[...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 105 -martwy ciąg: nie robie -przysiad:90 bedzie to moj drugi cykl na ph pierwszy byl mega-h 50/50/50/50/50/50/50 bloku zero z wynikow bylem mega zadowolony teraz mysle nad mega-h+x-tren+ podklad DAA czy bedzie to dobry wybor na 2 [...]
Witam właśnie dzisiaj zakupiłem : Kreatyne CM3 TRECA , Gainera 1 z VITAL MAXA , glukoze , Carbo z OLIMPU oraz Serwatke białka z OSTROWI. Dodam też że jest to mój pierwszy cykl. A więc tak od jutra zamierzam zacząć cykl więc oczekuje szybkiej odpowiedzi . Kreatyne CM3 zamierzam jeść w dni treningowe nadczo przed śniadaniem 2 kapsułki , 30 min przed [...]
Witam, w grudniu zamierzam podjąć start w zawodach trójbojowych. Za dwa tygodnie chciał bym zacząć brać kreatynę. Dodam, że będzie to mój pierwszy cykl. Wcześniej stosowałem tylko bcaa. Kreatynę brać w standardowych dawkach tj. 10 gram dziennie czy może z racji tych zawodów brać większą dawkę? Bcaa zamierzam brać po 10 gram przed i po treningu. [...]
